也许你不会成为专业歌手。不能像 Mariah Carey 那样飙海豚音；不能像 Bruno Mars 可以驾驭得了快和慢歌 ；就算朋友生日，也不能把 【Happy Birthday to You】 唱好。。。但根据科学家研究显示 ：唱歌，的确可以为人带来许多好处。
1. 扩大肺活量
唱歌与练声能帮助扩大肺活量，提高呼吸功能。据世界统计，一般的成年男性肺活量是3500毫升左右，成年女性的肺活量是2500毫升左右，而歌唱家的肺活量通常在4000毫升左右。所以想要提高呼吸功能的话，唱歌必定是一个非常好的办法！
2. 舒缓便秘
有便秘问题的人，或许其中一个问题是因为你没什么唱歌哦！唱歌时利用腹式呼吸法锻炼腹肌，亦可刺激大肠的蠕动，如果你有慢性便秘的问题，不妨多唱歌。肠胃蠕动得多，当然到厕所“解脱”的次数也会多啊！
3. 调治胃部疾病
你伤心的时候，是否会听悲伤歌曲呢？如果你只是听却没唱的话，这些负面情绪会引起胃酸分泌过多，胃黏膜长期被胃酸浸泡，就会形成溃疡。是不是很可怕？！所以伤心听歌的时候，一定要把心情唱出来发泄！发泄了后，你的胃酸分泌正常，胃部的溃疡面就会慢慢愈合，并使胃功能恢复。
4. 增强记忆能力
要把一首歌唱好，除了唱歌技巧以外，当然歌词和歌曲必须得完全记好！这样才可以轻松的进入歌曲的意境中，把歌词的含义以唱歌的方式诠释出来，让别人得到共鸣。所以唱歌可以让你集中思想，增加你金鱼般的记忆力！
5. 减肥瘦身
“什么？才唱几首歌就可以瘦啊？！” 唱一首歌如跑一公尺。如果你唱歌的方法正确，充分利用身体各部分的肌肉和内脏，便可以消耗大量体力，就同做了运动一样。对于那些想减肥又懒得动的人，还不快快jio你的亲朋戚友去唱k吗？！
6. 体内按摩
唱歌是有节奏的体内按摩，能冲开人体的横膈膜。这种迴圈按摩，是任何运动都替代不了！有时唱歌时，有没有感觉胸口内部抖抖的？就是那个感觉咯！
7. 调节情绪
在你全心投入唱歌的时候，可使你暂时忘却烦恼。心理达到平衡，把疲劳唱走！建议你们多唱歌。伤心和愤怒会让身体产生危害健康的物质，而唱歌可以把这些物质排除哦！唱歌可以慢慢缓和情绪，对于有强迫症与忧郁症的患者也是一个非常好的心理疗法。
好啦，看了以上的好处，还有让你不唱歌的理由吗？等什么呢，还不快点约你的猪朋狗友唱k 吗？
*想约小编唱歌也可以哦！
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