你是不是也有一种困扰就是开始需要每天戴罩后，就发现到自己的口腔气味很重还不好闻呢？每天早晚都会各刷一次牙，为什么还会有口臭的问题？如何自查口臭？本期，小编将教你如何自查口臭和传授5招让你消除口臭，瞬间让你做回小清新，再也不被自己的口腔气味闷坏自己。
如何自查口臭
许多人有轻微口臭但却不知道，这里小编教你几招通过这方法可以自查是否有口臭，知道后还能及时改变。
- 刮舌头 -用牙刷蘸水后轻轻刮舌苔，如果牙刷的刷毛泛黄，那就说明可能会有口臭哦
- 闻口气 -戴着口罩的时候呼出一口气就能闻到哦，也或者是拿个干净的塑料袋或纸袋，对着里面吹口气就可以了，若有异味的话，可能就说明了有口臭。
- 闻牙线 -再使用牙线清洁牙缝后闻一闻，若有异味的话，可能就说明了有口臭。
5招消除口臭的方法
当得知口腔气味有异味的时候就需要提早消除，不然久了后异味会慢慢变得有些许的重了哦。所以接下来小编就要过几招让你消除口臭哦！
- 定期见牙医
目前各地的牙科诊所普遍都会提供洗牙服务，而这洗牙服务已成为当代人们的必需品尚。口臭者可以依据自身条件而定期的去牙科诊所清洗牙。通过洗牙可以消除牙菌斑、软垢、牙结石，从而达到改善口臭和预防牙周病。
2. 使用正确刷牙法
刷牙的时间要充足，一般都建议5分钟，一天刷三次分别为：早上起床、午饭后、睡前。刷牙时力度要轻别太大力，清洁牙的同时也需要刷舌面，清楚细菌以保持口气清新。
3. 使用冲牙器
现在市场上也开始有了各大品牌和各式各样的冲牙器，只要选对适合自己的冲牙器，就能够利用冲牙器的威力射出牙缝与牙龈处的牙菌斑和食物残渣。很多时候，我们口臭的源于就是因为食物的残渣在牙缝里逗留太久了而导致的。
4. 对症下药
如有口臭可以先分清自身是哪种的口臭类型，针对病因对症下药。口臭者如有需要的话也能去到有提供口腔科的牙科诊所寻求牙医的帮助哦，这样就能立即针对不同口臭类型来医治。
5. 定时定期的使用漱口水
定时定期的使用漱口水也能消除口臭，漱口水里的成分能够去除口中污渍细菌，维护口腔健康，还还你清新的口腔。可是多数的漱口水都会有酒精的成分，所以小编收集到的一些资料显示最好的建议是2天使用1次哦！因为有酒精的成分会使我们容易感觉到口干燥。这里小编就介绍一个网红漱口水产品！它还有四种味道可选。
橘色蜂胶（Propolinse Mouth Wash Original 600ml）
小编相信大家对这款都非常熟悉对吧！就算没用过也绝对看过的哦！它可是我们家的网红呢！它的功效是去渍、抗溃疡、防止异味。味道是蜂胶精华温和的香味，同时还带点酸酸的味道呢。
粉色樱花（Propolinse Mouth Wash Sakura 600ml）
这款是小编强推的一款哦，它的味道是香香甜甜的，像樱花般清新的味道，每呼出的一口气的有樱花的味道。绝对是仙女本仙呢！用起来还很温和不刺激。
黄色柚子（Propolinse Mouth Wash Pomelo 600ml）
这款的味道也是甜甜的属于温和款，还带有柚子的味道。而这款还有一个功效是亮白牙齿。
黑色清新（Propolinse Mouth Wash Refresh 600ml）
这款小编建议男士使用哦，因为它的主要功效是特强去除口臭，强力薄荷去 除烟味还有减少烟渍。所以如果有吸烟习惯的男士们就可以使用这款哦，让你保持口腔清新，还不会有烟味在嘴呢，还能让自己的魅力加分。
金色橘子薄荷（Propolinse Mouth Wash Gold 600ml）
这款是升级版的漱口水，它的味道是橘子薄荷的。它的功效是湿润口腔、清除细菌以及清爽洁净。
白色美白（Propolinse Mouth Wash Whitening 600ml）
这款是添加了洗牙粉的成分，所以含有美白的功效以及含有去菌成分有效的防止蛀牙。味道则是清爽的薄荷味，口感也不会太差。男女都适合哦！
以上的使用方法也极为简单只需要取10-15ml漱口水倒入瓶盖。在口腔内停留30s，反复的冲洗各个部位，然后漱口20-30s仔吐出，就会发现有絮状物。半小时呢建议不要喝水或者用清水漱口哦！以上就是使用比那氏漱口水的方法啦！是不是很简单！赶快用起来罢了！
欲知更多详情可点击：
https://livenowmall.com/collections/vendors?q=Propolinse
*照片摘自网络，如有侵犯版权请告知*