论健康，小编其实一开始也没有很在乎和关注，就觉得我还年轻，但近期才渐渐发现身体已经不如往前，没那么活力了，很快就感到疲惫感觉身体承受了很大的压力，常常会腰酸背痛，经常会扭伤腰， 头痛， 记忆力变差了，免疫力下降，便秘，，脱发，身体功能老化，经常脾气暴躁，荷尔蒙失调 。下班回到家，就真的只想呆在家不出门了，最让我受不了的，就是失眠。小编虽然快迈入30 岁了，但也不该这么快有这些症状出现吧？！？吓死我了。

当然我也明白这些问题的出现，绝对也是对生活的规律有系系相关，长年长夜累积下来的问题，比如： 熬最深的夜 （经常半夜三更都不睡觉），长时间对着电脑，手机，电视机 等等，不定时的三餐，把宵夜当晚餐吃，不运动，为了忙工作而不休息。说到这 头脑突然闪出曾经在网上看过的一段话感觉特别的有意思 ：

窮人失去健康，等於雪上加霜；
富人失去健康，等於一輩子白忙。
男人失去健康，老婆會成為別人的新娘；
女人失去健康，老公會重新妝點洞房。
老人失去健康，天倫之樂成為奢望；
兒童失去健康，孩子父母痛斷肝腸。
人這一輩子，沒了健康……都是在瞎忙！

现在的人多数忙于工作， 在生活/工作的压力下，很多人其实将很多休息的时间用于工作，应酬透支着健康，透支着身体，加上娱乐形式的更加丰富，打破了人们正常的生活规律。慢慢的人们感到无缘无故的头痛，莫名其妙的发胖，无止境的失眠，影响着工作，影响着生活的方方面面，更加影响了革命的本钱，伴随着各种压力，焦虑，心烦的生活如阵阵噩梦无休无止。

其实这些问题就是处于为“慢性自杀” 的状态。

我的天啊！原来小编一直处在 “慢性自杀”的状态。

再者, 接下来小编还要继续讲，自从小编的身体有了健康的威胁之后，就开始喜欢探讨健康的话题，和寻找制造身体危害的起因。OS: （有没有搞错哦，都多大年龄了，现在才关注健康，OMG 真是无药可救)
现今在人们的饮食结构已经发生了巨大的变化，饮食规律受到了极大的破坏，过多的营养失衡已悄悄地进入人们的生活，没有了五谷杂粮，却多了许多精米精面。

不再喜欢吃蔬菜水果，却深深的爱上了奶油，糕点，甜品，煎炸油腻的食物甚至很多化学成分的食品。世界各地都充满了垃圾食品，这些食物看起来是有多么的吸引，但万万没想到我们每天都在吃这些危害健康的食物。我们不再是从前的我们，而是成为了一个毒素的试验品，甚至已经成为活生生的“毒品”。

可怕的还在后面 ，在我们生活当中的空气也大大地受到影响，人们每一天都在污染的空气中生活， 对健康的影响分为急性危害和慢性危害。

    急性危害主要是由大气（特指室外环境空气）污染物的浓度在短期内急剧增高（如重度雾霾），人群大量吸入污染物造成的 “ 急性危害” ，主要表现为眼部刺激症状、咳嗽、胸痛、呼吸困难、咽喉痛、头疼、呕吐、心功能障碍、肺功能衰竭，诱发慢性心脑血管疾病，加重变态反应或过敏性疾病，大气中某些污染物如具有致敏作用，可加重哮喘、过敏性鼻炎等疾病。

小编在网上有看到一些专家的报导指说空气污染还会导致 增加发生肺癌的风险，国际癌症研究所（IARC）已经将空气污染物包括其中的颗粒物列为A类致癌物，国际上发表的综述性文章认为，虽然总的来说空气污染对癌症的发生风险是比较低的，但针对肺癌来说，由于大气污染物尤其是颗粒物中常常含有苯并(a)芘（BaP）、砷等致癌物，具有较高的风险。

此外，国际上的研究还发现长期的空气污染还与低出生体重、早产、出生缺陷等不良出生结局有关。 另外，空气污染不仅可直接影响健康，它还可以通过长期间接效应，如通过影响太阳辐射和微小气候、产生温室效应、破坏臭氧层、形成酸雨等而影响我们的健康。

这些种种的问题，不但导致危害健康，而且你会发现人类快老的指数也标高了。这种变化实在是太恐怖了。因此再不保养，关注自己的健康，真的不行了。

那要如何保养呢？

很多人都说运动是最好的保养，是的，没错，但如今在这么糟糕的空气污染中，是要如何好好的运动，呼吸呼进呼出都是不良好的空气。想着想着，都想哭了，到底现在还能做些什么？

不想了，小编相信还是有得救的。近期小编透过摩登moden的平台很荣幸有这个机会可以接触和拜访一家 天然食品公司。

平时小编对一些健康的知识知道得很少，所以当身体出了状况后，再遇到这产品后，小编才甘愿进一步的去了解整个身体健康的保养咨询。真的，不了解还真的不知道保养是有多么的重要，希望我知道得不要太迟。不管到了什么年龄阶段，都要好好的观察关注自己的身体状况，不能在忽视了。

有谁《不要》健康 ? 有钱没健康 !
有谁《要》健康 ? 有钱也有健康 !

我们先来来探讨什么是亚健康 ?网上调查显示有75%是亚健康的人，20%是有疾病的患者，只有5%是属于真正健康的人。

亚健康是怎么形成 ? ?
1. 飲食不平衡
2. 生活不规律
3. 吸烟和酗酒
4. 环境的污染

亚健康的症状 ~
1. 便秘，口臭和肠胃失调
2. 关节疼痛，免疫力下降和身体功能老化
3. 憔悴，皮肤问题和各种癌症

拥有以上问题的人，
我相信满街都是。

以下的天然食品
Honesty Healthcare 诚信健康养生产品和服务是专为
75%亚健康的人准备。

相信现在的人，除了工作忙以外，也有很多懒惰的人 （好像小编这样），很少会去关注自己的身体状态。
然而这其中一个产品名叫 welrevive，就是可以让你轻轻松松，随时随地，再忙也好，也方便的食用，还可以让你达到保养养身的效果。

你怕老吗 ？
怕。超级无敌怕。

是什么原因让我们会逐渐的老化呢 ?
以下的图片一一的为你解答

这些种种原因，都会导致我们身体逐渐的老化。。年龄明明很轻，但样子却看起来相当的成熟 。。这实在是让无法接受，尤其是小编。。因此需要注重和好好的保养。。?

近期小编有解决方案了哈哈。。想不想知道呀。。嘻嘻。。那就看下去吧 。。

首先小编要跟大家分享首要的超级圣品：也是小编的最最爱 。❤
最主要的功效：天然抗氧化，延缓衰老，冻龄不老，美白肌肤，容光焕发，改善和淡化色斑，预防和控制癌症。

天啊 ！以下的这款产品是可以越喝越年轻啊！！！！！
没错，你没有看错。是越喝越年轻啊 。

首先我先带大家来了解
白藜芦醇是什么？

白藜芦醇（resveratrol）是一种多酚类化合物，最早在1940年由日本人从一种植物白藜芦（Veratrum grandiflorum）的根部分离得到。后来，人们在葡萄中也发现了白藜芦醇的存在，随后发现很多植物中都有它的身影，如桑椹、石榴、蔓越莓和蓝莓等，甚至在花生中也有它的存在。最初人们都把它当成一种植物抗毒素（Phytoalexin）——自然界中每一种植物都有自我保护的武器，白藜芦醇就是葡萄本身在生长过程中，为防止霉菌感染而产生的一种植物抗毒素。

自法国悖论之后，科学家也开始热衷于探清白藜芦醇的健康效果。这方面的实验非常多，在动物实验和体外细胞实验中，科学家确实发现有一些“有效”的结果，如抗癌、长寿等作用。 科学家发现白藜芦醇有抗炎症、抗氧化的作用，随后人们发现白藜芦醇有一定的保护心血管作用。保护心血管是因为白藜芦醇能使血管扩张，并有抗炎症和清除氧化产生的自由基作用 。

恰恰好小编看到这产品有着 白藜芦醇 的成分在此，就一度兴致勃勃的买下它了。

食用的方法也很简单，只要撕开包装的闭口，就可以直接喝下了。多方便呀 。?

小编对这产品信心满满的原因是，在他们的顾客的见证分享中得知他们有巨大的改变，甚至还可以治病等等。加上小编喝了一段时间后，发现身体有开始改变了，不这么容易疲倦，而且美白，改善了我的睡眠等等。
所以小编也有买了一套回家给爸爸妈妈喝 。

以下图片，大家可以看一看

来到最后，小编想说，身体的健康需要多关注。今天开始好好保养吧。让我们一起拥有一个健康的体魄，健康的生活。

若你想试一试这个产品 ，可以到以下的 链接购买 ：
https://mobius.my/collections/moden/products/honesty-healthcare-welrevive
或者透过小编购买也是可以哦
记得填上 discount code : sherenemoden
小编的分享就到这里咯。如果读者们喜欢小编的话可以到小编的page 跟我互动哦
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