一般上我们都会认为：瘦身餐一定是枯燥乏味，一点都不好吃而且还吃不饱的！
但其实，瘦身餐也可以非常美味和吃得饱饱的哦！
还是那句话：瘦身最重要的就是要让自己爱上这个新的生活习惯，这样才能够更长久地坚持下去并可以更好地维持健康和身材！

在家里自己做的瘦身餐，一定比外面的“干净”。因为你知道自己制作的过程中放了什么，没放什么。而外面买的你很难知道他们放了多少的糖，盐，油，其他东西等等。所以就比较难确定自己真的吃得很“干净”！
而且自己在家做的瘦身餐，可以完全用自己所喜欢的食材来任意地搭配！只要花点心思，就一定可以配制出最和自己口味的幸福健康瘦身营养餐啦～！

今天就来和大家分享：如何用一些非常简单的食材和步骤，在家就可以制作出两款餐厅级的健康瘦身卷饼午餐～
这是我自己本身最爱吃的瘦身午餐，几乎每天都吃这个。如果你不喜欢我所使用的食材，是完全可以使用自己喜欢的“干净”食材来替代的哦！

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