运动伤害不能举重？中医推拿筋膜护理解决了我网球肘问题！我可以健身了~

Frederick Prince Junior

January 8, 2021

我真的有心想练大只，于是，我努力健身，挑战重训，一直不断加重。。。不好了！~ 卡的一声。。。我的手肘红肿疼痛了，完了，要停很久不能健身了~ 我尝试了看西医，西医是有帮我注射止痛剂，还叮嘱我半年内不可以举重。。。休息了大半年后，举重还是有酸痛，每当手臂举起哑铃时，都会酸痛，太重就完全举不了了~

这问题一直不能得到解决，也拖延了很久。。。一直到我来到《良医理疗》来寻求网球肘的治疗方案~ 刘医师是在中国拜师学艺，在广东佛山也就是黄飞鸿的发源地跟师傅行医，再近期回马发展的中医推拿师。

刘医师很耐心地帮我评估与测量我的运动伤害情况和疼痛程度，初级诊断为筋膜有裂痕损伤，且还没完全康复，所以每每挑战过重就不能负荷的情况。。。

经过了一番的测试后，刘医师就开始帮我松筋膜，用特制的《松筋膜枪》来帮我放松手肘的部位，我可以感受到手肘受伤部位的内部筋膜损伤的酸疼，从紧绷内伤的情况到开始血液循环，没那么紧了~

接着，就开始松手臂，刘医生使用特制的《顿压板》来帮我调整整个手臂部位。。。其实整个手臂是相连的必须每一个经络都打通才可以彻底的根治我网球肘的问题~

前几天健身时，我也不小心地拉伤了我的手腕部位，是有轻微撕裂和疼痛感~ 刘医师也按部就班的帮助我调整我的手腕筋膜，经过推拿后，我的手感觉比较松了，没那么紧绷疼痛了~

手臂是衔接头部的，所以，如果颈项酸痛有淤血也是导致不能血液流通，进而导致网球肘不能康复的主要原因~ 由于我偶尔会偏头疼，刘医师也一并帮助我调整我的头，颈和肩的部位。。。在经过拉筋和归位后，我觉得我的头，颈和肩膀松了好多，疼痛顿时消除了~

此外，之前在健身运动时，是有不小心伤到腰和臀部的部位，导致深蹲时，会一边疼痛，一边不会疼痛的情况~ 刘医师也帮我推拿了腰部和臀部的肌肉损伤部位，感觉疼痛减轻了很多。。。

感觉坐骨神经交错压迫的问题得到了释放，已经减轻了很多，我在下一次健身练脚时，觉得没那么辛苦酸痛了~ 我可以健身了！~

刘医师熟练的手法是经过不断地练习实践才能很快速精准的找到受伤部位和处理筋膜拉伤的~

刘医师也是合格注册的马来西亚中医推拿师，是受到马来西亚中医协会认可的。。。

刘医师除了治疗网球肘，手腕拉伤，腰伤与坐骨神经疼痛以外，也是有处理颈椎病，偏头痛，富贵包，腰椎病，肩周炎，失眠，晕眩，肩袖受伤，足底筋膜炎与各种的运动伤害的~

如果你也有身体部位损伤，觉得疼痛不舒服，还是运动旧伤等。。。我建议你提早就医，毕竟《病从浅中医》，如果拖延，很可能会发炎，导致更严重比如：五十肩等~ 甚至会影响日常行动活动，如果治好了，健身也比较顺心，运动也比较安全~

第一次治疗是有特价优惠的，现在年初的特别促销是一小时才RM97而已。。。

刘勇玏医师的【良医理疗】中医康复治疗中心，目前是坐落在SENTUL与JALAN IPOH的交叉处的，坐标是在《乐活瑜伽》与《CURIO咖啡厅》附近。。。

地址：NO 468-G, 26, BLOG G, ROOF TOP RIVERCITY, 3RD MILE, JALAN IPOH, 51200 KUALA LUMPUR, WILAYAH PERSEKUTUAN.

有兴趣尝试刘勇玏医师的【良医理疗】中医康复治疗中心の《运动伤害筋膜推拿》疗程服务的朋友们, 您可以联系如下:

营业时段：早上 11点至晚上 6点 (星期日至五）

早上 11点至下午 3点（星期六） *(建议提前电话预约确认）

☎联络号：（+ 6）017-2348238⁠ (call & whatsapp)

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