目前马来西亚到处都有健身房,而新山也不例外。不过每家健身房的形态有所不同,各家提供的好处从会员配套到可用设施都有所区别。为了帮助你轻松做出决定,今天我们为你整理了新山十大健身房!



1. Amber Gym Johor Bahru

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注册健身房会员的费用对有些人来说可能是高昂的。这就是为什么Amber Gym提供符合不同预算的平价会员配套,让你可以更轻松的享受健身。在这里,你基本上可以使用中心内的所有健身设施,包括健美锻炼(Bodybuilding)、有氧运动(Cardio)、功能或循环训练(Functional / Circuit Training)及拳击区(Boxing Zone)。欲知更多详情,可致电016-788 8852或电邮至 [email protected]。也可直接前往他们在1-01, Jalan Setia 3/8 on Taman Setia Indah的二楼健身房。


ambergym.strikingly.com | FB: ambersgym | IG: @ambergym


2. REPS Plus Fitness Centre

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REPS Plus Fitness Centre成立于2017年,位于广受欢迎的Plaza Pelangi购物中心内。馆内提供各种课程,如尊巴(Zumba)、瑜伽(Yoga)和击鼓健身(Pound Workout)。想了解更多关于健身房课程或信息,可拨打07-513 7048 或010-705 5201。 或是参观他们位于Lot 5.03 & 5.03A, Level 5, Plaza Pelangi的门店。


reps-plus-fitness-centre.business.site | FB: repsplus | IG: @reps.plus


3. Step 1 Fitness

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卧推(Bench Press)、哑铃(Drumbbells)、固定自行车(Stationary Bikes)、划船机(Rowing Machines)等你能说出的健身器材,Step 1 Fitness 都有。这些器材有助于你塑造体形及保持最佳的健身水平。

Step 1 Fitness在柔佛有四大分店,包括Taman Rinting (07-386 9811),Taman Mutiara (07-550 0122), Taman Anggerik Emas(07-562 5404)和Pelangi Leisure Mall (07-330 9550)。健身房开放时间为每天早上7am至晚上11:30 pm。


FB: Step1Fitness | IG: @step1fitness_official


4. R3 Fitness

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R3 Fitness拥有超过11,000平方英尺的空间,中心内提供的广泛健身器材可满足你自身的不同需求。其他亮点还包括免费Wi-Fi,专用功能区域和超过16种团体健身课程可供选择。会员配套最低为RM199,提供你一个月无限使用健身房,身体成分分析仪和参加团体健身课程。有兴趣了解他们的会员配套,可联系07-338 3103 或发邮件到  [email protected]


r3fitness.com.my | FB: R3 Fitness | IG: @_r3fitness_


5. CrossFit Johor Bahru / RX Fitness

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如果你喜欢高强度的锻炼,比如身体全方位健身训练或称为混合式健身(Crossfit),那么你可以考虑位于9b Jalan Camar 1/3, Taman Perling的RX Fitness。他们的会员计划分别为1个月,3个月,6个月或10趟课程通行证。申请成为会员可享受无限制健身房使用和参与课程,以及教练辅助和月度评估测量。如需更多信息,请拨打07-571 5774或017-7293524与他们联系。


crossfitjohorbahru.com | FB: RXFitMY | IG: @rxfitmy


6. Celebrity Fitness Malaysia

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Celebrity Fitness Malaysia这个名字无需多做介绍,因为中心自2005年在马来西亚市场上崭露头角以来就广受欢迎。直至今日,他们已经在马来西亚半岛各地建立了超过20间分行,其中包括吉隆坡、雪兰莪、芙蓉和柔佛州的AEON Mall Tebrau City内。你可以在这里找到各种各样的健身课程,例如有氧运动(Cardio)、舞蹈(Dance)、身心(Mind & Body)以及力量调节(Strength & Conditioning)。感兴趣者,请致电柔佛分店07-2892350或点击进入这个网址填写表格。


celebrityfitness.com.my | FB: CelebrityFitnessMalaysia | IG: @celebrityfitnessmalaysia 


7. The BiG Project Fitness

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The BiG Project Fitness是一个全方位的健身中心,这家健身中心集齐了各种健身器材。他们还提供个人培训、身体成分评估和适合你需求的集体健身课程等服务。想要获取更多健身项目信息,可前往6-01,6-02 & 8-01,8-02, Jalan Pertama 1, Pusat Perdagangan Danga Utama的门店。此外,也可拨打电话号码07-558 8868或电邮至[email protected]咨询。


thebigprojectfitness.business.site | FB: theBiGprojectFitness | IG: @thebigprojectfitness


8. Anytime Fitness Austin Heights

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正如品牌的名字一样,健身房每天24小时开放,方便你在任何时候训练或锻炼。此外,这里还配备了全方位的设施,从各种健身班和健康计划到私人卫生间及方便的停车位。还不敢相信吗? 为何不加入免费的3天通行证进行尝试呢?你所需要做的就只是在这里填写你的联系方式或是联系他们在Austin Heights分行的电话号码012-493 9882了解更多详情。


anytimefitness.my | FB: AnytimeFitnessAustinHeights | IG: @anytimefitnessaustinheights


9. Transform Gym & Martial Arts

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在Transform Gym & Martial Arts,你可以选择使用健身器材进行常规锻炼或是参加泰拳武术(Muay Thai)课程。如果这些满足不了你的需求,健身房还配有舞蹈工作室和攀岩设备。想了解更多关于Transform Gym & Martial Arts的信息,请拨打或WhatsApp (019-731 1412),也可亲临位于45-02, Jalan Mutiara Emas 10/19的健身房。


FB: TransformGym | IG: @transformgym_official


10. Paragon Fitness Factory

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Paragon Fitness Factory位于48, Jalan Persiaran Skudai 8, Pusat Perusahaan Skudai 8,中心内拥有多种品牌的健身设备和各种课程,如瑜伽(Yoga)、武术(Martial Arts)、功能/团体运动训练(Functional/group Exercise Training)和尊巴(Zumba)。若要咨询相关信息,可拨电或WhatsApp (012-774 2354) ,或发送到 [email protected]


FB: ParagonFitnessCenter | IG: @paragonfitnessfactory




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