长时间的高强度间歇运动，蹦蹦跳跳的，很容易一不小心就扭伤了腰伤及了臀部，更会导致骨盆移位，进而影响站姿，更会形成长短腿，XO形腿等后遗症。。。当整个下部支撑已经歪斜了，就会影响脊椎，高低肩等问题，进而导致脸部歪斜，容易大小脸的问题情况。。。你看到这整个一连贯性的危害了吗？~
刚开始，我也不察觉我的腿是有”长短脚”与”O形腿”问题的~ 之前，在做波比跳时，不小心扑空，跌倒了在地，臀部挫伤，本以为只是轻微擦伤，休息一下就没事了，后来，在接下来的运动训练，每当深蹲或单弓步时，总觉得好像某一边的肌肉比较紧绷酸痛，做腰部动作会比较酸疼，很大可能是不小心伤到了坐骨神经~ 这种运动伤害可大可小，如果不早期医治，很可能演变成更严重的情况，例如：骨刺增生，S形脊椎，严重的话…甚至不良于行等。。。看了西医，也是给一些止痛药或松筋的药丸，是治标不治本的~ 每次步行走路都是倚靠一边脚肢重心的力，还要翘腿才觉得舒服，不翘腿好像不自在那样。。。
其实刚开始，我是想调整我大小脸的问题，有人批评我的鼻梁歪侧一边，一边的脸颧骨上扬，另一半下垂，高低眉的问题，爱美的我自然想变得帅帅哒!~ 在社交媒体看到了Mi2Me鑫禾智的面部精雕小颜术广告后，跃跃欲试的联系整骨美容中心来询问脸部徒手整形的疗程~ 在见了Yvonne整椎理疗师后，也初步的理解导致脸部歪斜的原因，在Jo整椎理疗师的协助下进行了我人生第一次的骨盆体态整体评估。。。
从以上图片可以很明显的看到，我是有高低肩的问题，也可以看到我的脚是倾斜于一边，有长短腿问题的，初步评估后，也发现了我左旋前倾的腰部，是倚靠右边的重心才能站稳支撑的~ 脊椎也开始倾斜于一边的方向，Yvonne整椎理疗师也发现我的膝盖的平衡点已经跑位，不呈直线状态了。。。想要平衡完美的五官，就必须由下调整到上，从根本治好，所谓“上梁不正下梁歪”。。。所以，我也采纳了医师的建议，先选择做了《骨气骨盆矫正术》的疗程，下次才调整脊椎，最后步骤才调整脸部。。。
鑫禾智的《骨气骨盆矫正术》是能在不动刀的情况下，零风险，安全的帮您把已经歪斜外旋的骨盆归位，也可以矫正长短脚，调整X/O形腿，缩小骨盆，急速瘦腰围腹部肚腩，打造S形曲线腰，矫正臀部平扁下垂，大小臀，给予臀部上翘，浑圆紧实，也可以激活骨腔，缩肛缩阴，让整个下肢平衡重心归位。。。
在经过拨松筋骨按压了以后，加上松筋膜气枪来放松肌肉，整体的下肢才比较容易被调节归位。。。
Cindy整椎理疗师熟练的帮我拉筋按松我的大腿肌肉，整个过程不会疼痛，感觉有少许瑜伽松筋的感觉，按压了后感觉整个脚和小腿没那么紧绷了。。。
Yvonne整骨美容师也帮我拉了我的长短腿问题，并给予归位，也按压了我的“O形迈张腿”归位成原本的垂直线形腿，同时，也帮我矫正了左旋外侧的腰部，整个腰部也回到原本的位置，没有歪斜了。。。
可以看到原本长短腿高达4公分的我，在经过Mi2Me Yvonne整骨美容师的巧手整骨推拿后，我的长短腿终于两边平衡了，我第一次感到两边的脚板可以很贴实的站在地板上，这是以往很久没有感受过的双脚在地的实贴感觉。。。真的太棒了，突然觉得翘脚会不自在，必须不翘脚才自在了。。。
此外，我的腰围在调整后也马上瘦了3公分，真的太神奇了！~ 有时，不是减不到肥下来，而是，身体的骨盆倾斜了导致腹部肚腩也很难减下来。。。所以，要瘦下来，要从根基开始，先调整移位的骨盆，收窄骨盆，再搭配合理的饮食与正确姿势的运动才能更快的瘦下来。。。
这只是做了一次的效果，就可以看到那么大的成效！~ 实在太开心了！当然如果有预算的话，做3次可以协助骨盆定位，再调整脊椎，加上面部小颜术精雕，整个人就自然更年轻，神采飞扬，容光焕发了~
Mi2Me鑫禾智整骨美容中心除了有招牌的《骨气骨盆矫正术》，《骨气体态评估术》，《骨气骨架平衡术》来矫正下肢平衡以外，也是还有提供多种项目的，例如：骨气小颜术，骨气精雕术，女性私密一指爱（私密美雕/私密SPA/私密检测），骨气香肩美背管理，脏腑回春，急速瘦腰，脏腑归位等。。。
这套《骨气骨盆矫正术》的技术可谓博大精深的~ 是由已风靡全中国荣获国家认证当地NO.1专业的整骨美容技术核心团队，引进马来西亚的~ 这家整骨美容中心与其他一般的推拿整骨医馆是有很大的不一样的！《鑫禾智》的石屹洋更是被任聘为中国科学管理研究院创新研究所整骨美容产业研究中心的副主任以及中国管理科学研究院企业管理创新研究所的学术委员。。。
从以下的团体照片可以看到中国整骨美容已经取代了一般美容业界的趋势了，这也显示了人才济济，同时，也是实力雄厚的，才相隔一年，总团队就增加了一倍多，证实了越来越多的美业已经开始转形投奔向整骨美容徒手整形了。。。
可以感受到《鑫禾智》真诚的关怀，真的是打从心底想要帮你变帅，重获健康，让你改变到更完整健全的，不是那种收了钱就没有跟进的那种。。。说真的，很少美容业者是那么用心真诚地服务客户的~
《鑫禾智》的企业经营理念是清晰富有愿景的，誓要打造业界的第一品牌，并改善马来西亚人健康的理念，在5年内要培训三千名马来西亚的整椎师，是非常正面有理想的企业宏图愿景~
此外，《鑫禾智》的企业核心价值观是《你赢，我赢，社会赢》的共赢政策，没有人会输，这样的出发点是很好的，不断地层出更新开拓创新，待客真诚，以人为本，坚持做到最好，成为有担当有责任的团队~
《鑫禾智》的公司简介：
帮助亚健康的人群达到健康美，自然美，抗衰老，祛疼痛，实现身心灵全方位的健康与美丽。。。
说真的，的确很难找到一觉醒来就可以变瘦的美容服务，想要不打针，不注射，非手术，零风险，无疼痛，无创伤后遗症，马上看到效果小V脸的微整形医美是难上加难。。。可是，徒手整形可以做到！~
《鑫禾智》秉持着纯天然手工（徒手）用巧力不用蛮力的操作是绝对100%安全的 <对比> 整形手术的术后漫长的修复期（惊），所以，我才选择 Mi2Me《鑫禾智》的徒手整形服务~
值得分享的是，在经过一次的调整归位后，我的腰围在疗程后，也成功的瘦了下来，告别了水桶腰，瘦了8公分，可能是气血运通了的缘故吧~ 超感谢Mi2Me《鑫禾智》的帮助，我现在走起路来不辛苦了~
好消息！现在的年终最强超级特惠配套已经延长至年头了哦~ 仅需RM399 ，你没听错！是的~ 才RM399而已，另外再送你Mi2Me《鑫禾智》的徒手护理抵折卷！~ 简直是大抛售了哟~ 外面其他品牌的徒手整形是超贵的哦，起码几千元马币起跳的哦~ 实在太超值了！~
现在MCO 2.0行动管制令用不到? 没关系，你可以预购着先，等候行动管制令放缓了后再来兑用也可以呀~
? Mi2Me《鑫禾智》的【护理项目】包括了：
骨气精雕术-脸部紧致提升、血气红润-改善大小脸
急速瘦腰-改善腰围形成紧致曲线-消除大肚子、游泳圈
圆肩驼背调理-改善高低肩、圆肩虎背
骨气骨架平衡-告别脊柱侧弯、颈部背部疼痛问题
骨气骨盆矫正-塑造浑圆紧实的翘臀-改善月经不调，子宫下垂的情况
骨气长短腿调理-美化腿型，矫正长短腿、X/O型腿、阴阳腿
您是可以从以上的选项来*任选3样适合你的疗程哦~ （仅限优惠期哦~）
鑫禾智是中国唯一受到科学管理研究所（中管院）认证的整骨美容品牌，也是获得中国军事医学研究院认证的女性生殖养护品牌。在中国和马来西亚已经开了超过180+家整骨美容分店！到目前为止，是已经累积超过了10, 000多个不同项目的成功见证。。。
【Mi2Me《鑫禾智》整骨美容】目前唯一的服务中心是位于吉隆坡的焦赖区 。。。
➤ Mi2Me 鑫禾智 ENHANCE（CHERAS)
地址 ： Level 5, No 151-5, Jalan Lanchang, Taman Sri Bahtera, 56100, Cheras, Kuala Lumpur
☎联络号 ： （+ 6）0105900021 (call & whatsapp)
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注明：没效果是100%原银奉还的哦~ 保证看到效果！~
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? 【你自我检测了您的骨盆了吗？】
骨盆歪斜是几乎大多数人都面对的问题，特征就是：长期忍着腰酸背痛，在外按摩了还是回到原点。。。
如果想自我了解与判断骨盆是否有倾斜，肩膀的线条高低不对称，您可以面对着镜子站立，如果您发现 ：
1) 肩线一高一低，并肩膀歪了，这不一定是脊椎歪，有可能是骨盆歪了，在代偿作用下，脊椎也跟着歪了。
2) 裤子一高一低：穿合身裤子时，腰身一高一低；或是两边裤管不对等是骨盆不正的现象。
3）手叉腰检视：双手叉腰放在髂骨上，如果左右手高度不一代表骨盆可能歪了。
4）平躺地面检视：躺在地板上，看看臀部左右两边离地空间是否相同。如果腰椎很容易贴地说明骨盆后倾；如果腰部与地面之间有很大空隙，那骨盆就是前倾。
《鑫禾智》的骨盆矫正是绝对安全，无痛楚，不打针，不吃药，零风险的，效果可是立竿见影的哦~ 超高的技术更是受中国三级单位认可的~ 长期腰骨不舒服的你还在等什么呢？现在就可以联系预约时间了哦！
感觉腰酸背痛看了西医不仅治不好~ 还不断反复发作？！这很可能是您的骨盆歪斜所造成的！！
让我们一起来探讨为何骨盆会容易歪斜？原来是不良的习惯所导致的~
? 【3种人容易歪骨盆】：
爱穿高跟鞋- 骨盆前倾
原因: 腰椎连接骨盆处弧度过弯，重心多放在腰椎连结骶骨的位置，使腰椎周边肌肉线条变得僵硬。
危险族群：长期腰酸背痛、清晨起床腰部僵硬、习惯穿高跟鞋。
坐姿不正（驼背）-骨盆后倾
原因
腰椎和骨盆间的弧度过直，身体的重心多半移到胸椎连结腰椎的位置。
危险族群：常有驼背、扁臀身形者，也会影响周遭肌肉收缩产生疼痛。
爱翘脚-骨盆旋转原因
两边腰线弧度不一样，一边较直，另一边较歪。上半身与下半身重心没有落在同一个垂直线上，会习惯性倾斜某一侧，走路时有一条腿会比较出力。
危险族群：常有臀部一边高一边低，一边有肉、一边没肉；腰际一侧较弯；骨盆一边高一边低的身形。多半受过伤、习惯翘脚、坐姿不良有关。
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可以全力协助您：
臀型塑造：打造性感的蜜桃臀腿型美化：改善外八或内八型腿，矫正一长一短的腿骨盆美化：骨盆收窄、耻骨闭合2-3公分骨盆矫正：让骨盆回到对的位置骨盆抗衰：改善月经不调、经痛问题
看了那么多，您是不是心痒痒~想根除您长年累月腰酸背痛的问题? 别再迟疑了，赶快jio姨妈姑姐与闺蜜们~ 联系 ?? ? ??《鑫禾智》 做《整骨美容》吧！
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为何我们不宜翘二朗腿？
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如何正确的深蹲才不会伤到骨盆？
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