可不能小看烟雾来袭这件事。前阵子才有报道说因为空气污染程度过高,迟迟未就医导致死了人。所以说烟雾污染程度不管高或低,在室内或室外都应尽量做好防备,避免不愉快的事情发生。

小编我一直以来都坚信食疗胜于治疗。所以很多时候都是以食疗开始去做预防的。

所以今天的主角是蜂蜜噢~ 为甚么呢? 因为蜂蜜的功效除了促进消化,养颜,清热消毒,提高免疫力还有止咳润肺吶∼

后者的三个功效就最适合现在这种气候了。

也许你会说市场上现在有很多蜂蜜该怎么选?别担心,我这里就分享给你。因为这就是我正在吃喝的蜂蜜了噢~

参考一下我的分享,你就知道该怎么选择了∼

首先分享的是Stingless Bee Honey,就是无毒蜜蜂所采的蜂蜜。而这支蜂蜜的味道带有酸味。不喜欢甜甜的你可以试下拿来做一些开胃salad或直接冲泡来喝。

这绝对是减肥人士的最爱啊∼

接下来的是Multifloral Honey。它味道是最接近我们平常喝蜜糖的味道,所以可以说口味较大众化些吶∼

它比较适合于些做腌制酱或酱汁,味道较淡的甜品和mix各种水果或蔬菜做的饮品。

最后一支Apis Cerana Honey。味道有点烟熏而较浓郁些的。适合于冲茶/冲咖啡,做蛋糕和烤肉。所以是属于重口味的一类。

咖啡爱好者不妨试试这个方法,可以喝得更健康唷∼

也许你们有注意到我在整篇文章里都只是一直提及蜂蜜而不是蜜糖,是因为蜂蜜和蜜糖是有差别的。

蜂蜜和蜜糖其实都是天然的,只是制作过程有点不一样。蜂蜜由采蜜到包装过程只是经过卫生的处理。而蜜糖则是多了一个步骤就是加蜜。所谓的蜜就是带有点糖分的呐∼

所以蜜糖也被列为糖尿病患者尽量别食用。但是我在以上提及的Stingless Bee Honey却可以放心食用的噢∼

最近有了这几支不同口味的蜂蜜,我连酱料和腌制都变得多样化了。

过后再想想,其实…用蜂蜜来代替糖也是很不错的idea喔~ hoho~ ^^

去到尾声又是要败家的时候啦∼ 不同的是这是在为自己和家人的健康败家,对不对呀?

我家用的蜂蜜都是在由这家蜂蜜专卖店出产滴∼ 想直接购买来可以点击这里。https://mobius.my/discount/shelinehoney?redirect=%2Fproducts%2Fmelipoly-stingless-bee-honey-280g-380g-500g-550g

若还想考虑或了解更多就点这里吧∼

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