《宝宝大脑开窍的黄金七堂课》

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日本脑科学最高权威 ~ 久保田竞,加上高人气的「脑科学阿嬷」~ 久保田佳代子,总结30年的「久保田育儿法」の经验,编辑而成的《宝宝大脑开窍的黄金七堂课》。

小编翻阅后,获益良多。本书其中一页的内容摘要,还看哭了小编。理由是该内容让小编回想起过往小编的父母在教育小编的时候的一些点滴 。 。 

当小编在三年前升级为人母之后,听闻现在很多小孩都有学习缓慢的倾向。具体的原因,小编觉得因人而异,但小编猜想其中之一不外乎是因为这些新手父母没有从宝宝出生那天起就开始对其进行大脑训练。

你会不会吃惊❓还只是个宝宝,要进行大脑训练❓

没错❗️本书指出使用大脑的时候,传递资讯的神经细胞会发挥作用,神经细胞之间的联系会加强。此外,神经细胞的数量也会增加,最终扩大了被使用的大脑区域。相反的,如果不使用大脑的话,神经细胞之间的联系会减弱、大脑的领域会缩小。

当然,这个所谓的大脑训练步骤是循序渐进的。每个月份的育脑训练实践篇都不一样。可以参考下图。

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只要跟著书中所提供的方法进行,即可扩大大脑区域、让大脑更好运转、提高宝宝智商。与其后天栽培,不如趁早培育,让宝宝赢在起跑点。小编蛮推荐这本书给新手父母作为参考。

读完这本书,你会了解

  • 大脑的构造 
  • 在大脑中发挥最高级作用的是「前额叶皮质」
  • 大脑依据不同场所进行分工合作
  • 透过增加突触(synapse),使得大脑神经回路更紧密
  • 有效锻炼宝宝大脑的两大系统

~锻炼工作记忆(working memory,WM)系统

~有效利用多巴胺神经系统

  • 培育宝宝脑力的8大重点

以下是一些小编从本书中整理出来印象深刻的内容,对小编而言也是很受用的。

让宝宝四处走动及使用手指玩耍,可提升前额叶皮质功能,培育出聪明的孩子。

大脑皮质的厚度增加,大脑会更发达,据说人类的大脑皮质厚度直到60岁还在持续增加。人类在任何时候都可以透过给予各式刺激锻炼前额叶皮质。

(小编看到这里,满怀欣喜,原来人生不止就这样了❗️不管你现在芳龄20/30/40/50,只要你愿意,任何时候,你都可以让自己更聪明一些。瞬间觉得人生充满无穷希望❗️)

多巴胺是由腹侧被盖区分泌的,该区一直以来都被认为是「让人干劲十足的区域」,也有研究表明,这是一个「让人心情愉快的区域」。即便是大人,在吃到好吃的东西时、被称赞时、看见恋人的照片时、看到巧克力等喜欢的东西时,只要遇到能够让人愉悦的刺激时,该区就会大量分泌多巴胺。

「心情愉悦」+「干劲十足」,可以让人在做事时发挥加倍效果。在进行锻炼宝宝脑力的课程时,一定要记得时不时夸奖宝宝,让宝宝心情愉悦。此方法不仅对宝宝有用,对整个育儿期间都十分有效。即便孩子长大了,也要有效利用这种「心情愉悦」+「干劲十足」的方法哦❗️

一直被责备的孩子会没有自信;而被夸奖长大的孩子挑战精神更旺盛。

育儿这条路是漫长的,没有捷径可走,唯有不停地摸索前行,找出适合自己的育儿技能,收获良好的亲子关系,遇见更好的自己,育儿愈己。爸爸妈妈们加油。❤️

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