Sunday, September 27, 2020
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Home 健身/瘦身 把每天的自己过得好很重要

把每天的自己过得好很重要

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当初开始转换跑道时,开始自己出来创业的时候,因为一直超负荷工作导致身体状态一直很不好的时候,让我意识到,也觉悟明白把自己照顾好是有多么的重要 。
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「失眠」
「吃不定餐」
「身体失调」
接下来就是精神状况不佳 。。。。。。
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身边友人一再提醒我
「钱是赚不完的」
「不要任意把健康库存用完,那一天你就知道」
等等等的苦口劝说
但,一开始我都无动于衷。
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后来仔细想想好像真的是这样。一来,我要是一直持续这样的工作模式,
那么我做出來的內容和工作品质就会受影响,而且连带会連同到我的专业表现。
除此以外,这样对信任我的客人不厚道。当然随着身体状态越来越不好之后,
最终,还会影响的是我的业绩(@@)
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既然这是当初自己选择的,那么势必把自己的工作模式,把自己的生活工作平衡回去。
再来就是把自己的身心灵当做成本考量进去,学会对自己负责,并对信任我的客人负责 。
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渐渐地一边实践,面对各面调整,一边学习调整,一边改进,一边检讨。
从而逼自己务必学会把自己照顾得很好,以让我在工作上或在生活上能一直超越自己,
有最好的状态,有最好的表现
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从改变自己开始,找回自己生活的平衡点和核心。
我一直还在学习,还在成长,还一直在调整进步,但有一件事是毋庸置疑的,
那就是我在改变后,我的内心是满足而且快乐的。
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对✓
Your life, Your choice.
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当身边人越来越多人问我,我是怎样做到的?
我到底是怎样开始目前的生活模式?
然后是怎样坚持下来的?
我总结了几个重要的点:
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#1 学习聆听自己内在最深处的声音
当你感到迷茫时,当你不知所措时,当你不满意目前的生活状态时,但若你感觉到你对现状不满时,你的内心会给你一种不舒服的感觉。又或者是要不要改变,该不该做什么,不应该做什么,想要还是不想要,其实早就有一个答案在心里,只是我们鲜少停下脚步,给自己一个机会好好聆听自己最深处的声音。
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#2 选择环境真的很重要
把自己放在对的环境,会对自己的选择起到一个关键的作用。主动去创造适合自己成长的环境,逃离那些不利自己成长的环境。选对的环境,会让自己的进步神速;否则无论再怎么优秀都会被影响的。
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#3 接受自己是不完美的
要很勇敢面对自己不可能是完美的这一部分。尤其自己在创业的开始到现在也好,很多事会是自己的强项,也有可能是自己不擅长的。许多事往往都可以通过后天的学习去完善自己,但前提必须意识到也必须接受自己不完美这件事。只要踏出第一步,一直在路上,只会越来越好的。
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观念道理很简单,说也很容易,也可能听到都很熟练了。但做起来又是另外一件事。但我还是相信只要身体力行,督促自己一直实践,一切肯定会渐入佳境的。
生活是自己的,选择也是在自己手中,让我们一起将生活的主导权拿回来吧!

创业这一路走来,我学会适当照顾好自己,以让我在工作上有最好的表现。

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Yeah喵子
"典型摩羯女,爱生活、爱美食、爱旅行、爱文字、更爱自我突破,喜欢用照片和文字记录生活中的人生。我的座右铭来自尼采:"每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。"
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